+86-13250787324
Dom / znanje / Podrobnosti

Aug 28, 2023

Zakaj je kolagen pomemben za človeško telo?

Kolagen, ki ga sintetizira človeško telo, igra številne pomembne vloge. Je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu in snov, ki drži celotno telo skupaj. Medtem ko proizvodnja kolagena s starostjo naravno upada, številni dejavniki sodobnega življenjskega sloga (kot so stres, slaba prehrana, neravnovesja v zdravju črevesja itd.) lahko zmanjšajo tudi sposobnost telesa za proizvodnjo kolagena. Ki zmanjšujejo strukturno celovitost kože in vodijo do povešene kože, nastajanja linij in gub ter oslabitve hrustanca v sklepih itd.
Kolagen blagodejno deluje na celotno telo, najbolj opazno blagodejno vpliva na kožo. Kajti s staranjem se zunanja plast kože stanjša in izgubi elastičnost v procesu, znanem kot elastoza. Ko se to zgodi, oseba kaže več znakov staranja in pridobi več gub.
Dobra novica je, da te spremembe ne smejo biti trajne ali nepopravljive. Pravzaprav je lanskoletna študija pokazala, da so ženske, ki so 8 tednov redno jemale hidrolizat kolagena, opazile 20-odstotno zmanjšanje gub.
Poleg tega so po 8 tednih jemanja zaznali statistično značilno višjo vsebnost prokolagena tipa I (65 %) in elastina (18 %) pri prostovoljcih, zdravljenih z BCP, v primerjavi z bolniki, ki so prejemali placebo.
To pomeni, da se zdi, da dodatek kolagena pomaga izboljšati proces lastne proizvodnje v telesu, saj je prokolagen predhodnik kolagena v telesu. Pokazalo pa se je tudi, da lahko uživanje kolagena poveča elastičnost kože in vlažnost, ki prav tako upada med procesom staranja.
Čeprav niso tako takoj opazne, obstajajo druge prednosti, ki so lahko še pomembnejše. Na primer, kolagen so proučevali glede njegove vloge pri:
Zdravje kosti in sklepov – Kolagen je lahko koristen za kosti in sklepe na enak način, kot koristi koži. S pomočjo naravnega proizvajanja kolagena v telesu in zagotavljanjem biološko razpoložljivega vira teh aminokislin lahko kolagen sčasoma izboljša zdravje kosti in sklepov. Pravzaprav je dvojno slepa placebo študija pokazala znatno izboljšanje bolečine v sklepih.
Hormonsko ravnovesje – nove raziskave kažejo, da lahko specifične aminokisline v kolagenu pomagajo izboljšati ravnovesje aminokislin v telesu in podpirajo naravno proizvodnjo hormonov v telesu.

 

Pošlji sporočilo